ストレッチローラー
ついにゲットしました。
バスケの練習や試合に持ち込んでいるプレイヤーをチラホラ見かけていて、ずっと気になっていたアイテム。
太もも裏とかをよくゴリゴリしている様子を見ていて「気持ち良さそうやなぁ」と思っていました。
ハムストリングのストレッチを重点的にやっているので、ストレッチローラーも使ってさらにほぐれるといいなぁ。
商品詳細
価格
今回購入したものは値下げ品だったので、元の販売価格は分かりませんが、800円弱でした。
安！！
ストレッチローラーにも色んな種類があって、価格も1000円台～1万円を超えるものまでピンキリです。
雰囲気を味わってみたかったので、800円弱ならお試しにはほどよい価格。
素材
材質は「発泡ポリプロピレン（EPP）」です。
触った感じも見た目も軽さも発泡スチロール（ESP）なんですが、厳密には違うみたいですね。
発泡ポリプロピレンはEPSに比べて緩衝特性、耐熱性、断熱性、寸法安定性に優れており、特に繰り返し使用に耐えることができます。
引用元：松原産業株式会社
また、耐油・耐薬品性にも優れています。
形状が変形しにくい事は道具としては非常に大事です。
コスパ良い商品ゲット出来たかも。
サイズ
コンパクトサイズです。
体重制限
身体を乗せるものだから、そらぁ体重制限あるか・・
使用方法は簡単
気になる箇所にローラーをあててゴリゴリ転がすだけ♪
リアルに使い方はこれだけです。
なんて簡単♪
この手軽さが良いですよね～。
商品に同梱されていた取扱説明書には、8つのストレッチ方法が記載されていました。
でも写真と文字だけより、動画の方が個人的にはわかりやすいかな。
2週間使用した感想
購入してから、2週間ほど家や体育館で使ってみましたが、
- 場所を取らない
- 持ち運びが楽
- 目立たない？笑
そして何より
手軽で気持ちいい！
場所を取らない
２つの意味があって
- 保管
- 使用
コンパクトサイズなので管理人はベッドの下に忍ばせてます。立てて置くことも出来るので部屋の隅に保管することも可能です。
また使用時も、寝れるだけのスペースがあれば十分なので、狭い管理人の部屋でも問題ありません♪
持ち運びが楽
コンパクトサイズで素材も軽いので持ち運びが非常に楽です。
目立たない？
これは人によって違うと思いますが、
初めて体育館に持ち込んだ時は、少し恥ずかしかったです。
みんなが使ってれば何とも思わないので、もっと広まってほしい♪
ただ、やり始めたらそれほど目立たないです（たぶん）
コスパは良いのでおススメです
今回は800円弱（値下げ商品）だったので、尚更コスパを高く感じましたが、比較的お安く購入出来るエクササイズ道具なんでおススメです。
とにかく気持ちいい♪
『食事制限は嫌だ』『運動はしんどい』という方は、まず気持ちよく身体をほぐす事から始めてみてはいかがでしょうか。
